Info wisata indonesia

Pilihan Menu Mpasi 6 Bulan

Ketika bayi dilahirkan, mereka tidak hanya membutuhkan ASI untuk memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga makanan pendamping ASI atau makanan padat. Biasanya makanan pendamping ini diberikan saat bayi berusia enam bulan. Salah satu Menu Mpasi 6 Bulan Pertama adalah kentang olahan. Sayuran dan buah memang perlu diperkenalkan kepada anak-anak sejak usia dini. Untuk bayi berusia 6 bulan ke atas, ibu dapat membuat Menu Mpasi 6 Bulan atau makanan padat yang mengandung sayuran. Hanya saja dosisnya tidak boleh berlebihan.

MPASI adalah singkatan makanan pendamping ASI yang diberikan setelah bayi berusia 6 bulan. Menu MPASI 6 bulan pertama tidak boleh diberikan kepada bayi terlalu dini karena ketika ia berusia 4 bulan karena perut bayi yang belum siap menerima makanan padat akan menyebabkan masalah pencernaan bagi bayi.

Makanan terbaik untuk bayi Anda adalah makanan buatan sendiri dan bukan makanan instan atau makanan yang dimasak, karena lebih higienis dan kualitas terjamin. Makanan pelengkap biasanya dibuat dalam bentuk puree, yaitu makanan dilunakkan menggunakan blender, penggiling, atau profesor makanan serupa.

Untuk alasan ini, kami memiliki beberapa resep MPASI 6 bulan buatan sendiri dalam bentuk murni untuk bayi berusia 6 bulan sebagai referensi untuk Anda, ibu baru.

Haluskan pisang alpukat
Alpukat mengandung banyak nutrisi yang baik untuk pertumbuhan bayi seperti asam folat, vitamin E, dan juga lutein yang dapat meningkatkan penyerapan vitamin yang larut dalam lemak sehingga sangat baik untuk digunakan sebagai makanan bayi 6 bulan. Sedangkan pisang mengandung kalium yang baik untuk kesehatan jantung, otot dan darah bayi Anda.

Apa Saja Menu Mpasi 6 Bulan?
Siapkan 1 buah pisang dan 1 buah alpukat matang dan segar, lalu campur dengan food processor sampai halus dan lembut membentuk krim.

Jika Anda tidak memiliki food processor, Anda dapat menggunakan blender atau garpu. Tetapi pastikan kedua bahan tersebut dihancurkan sampai benar-benar halus.

Blender pepaya
6 bulan kemudian resep MPASI buatan sendiri adalah pure pepaya yang sangat baik diberikan kepada bayi untuk melancarkan buang air besar. Selain itu, buah pepaya mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan vitamin E, dan serat tinggi serta enzim papain yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan bayi.

  • Siapkan 1 pepaya yang benar-benar matang dan manis.
  • Untuk menghaluskan pepaya, Anda bisa menggunakan filter kawat atau blender.
  • Campur pure pepaya dengan ASI dan siap untuk diberikan kepada bayi Anda dalam keadaan segar.

Haluskan Ubi Jalar
Tidak hanya berguna untuk orang dewasa. Ubi jalar juga dikonsumsi dengan sangat baik dan dibuat sebagai resep MPASI 6 bulan buatan sendiri. Ubi jalar memiliki banyak vitamin, antioksidan, dan serat yang dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi selain rasanya yang lezat.

Siapkan ubi berukuran sedang, lalu panaskan oven hingga 180 derajat Celcius.
Cuci ubi dan haluskan dengan garpu.

Tempatkan ubi dalam loyang dan panggang selama 45 menit sampai ubi lunak.
Angkat dari oven dan pisahkan menjadi 2 bagian, lalu keluarkan daging lunak dari ubi.
Tambahkan food processor dan haluskan.

Tambahkan dengan sedikit susu sehingga campuran ubi menjadi lembut seperti pasta.
Demikian artikel di atas merupakan pilihan menu mpasi 6 bulan untuk anda coba di rumah untuk di berikan pada anak anda.
Labels: Resep

Thanks for reading Pilihan Menu Mpasi 6 Bulan. Please share...!

Back To Top